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轻松解油腻 减肥必备8款食品(6)

1970/01/01 08:00瑞丽网

  6、芹菜:

芹菜

  含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂降血糖作用。另外,芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多,吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。

标签: 减肥 瘦美人 瘦身

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