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轻松解油腻 减肥必备8款食品(8)

1970/01/01 08:00瑞丽网

  8、山楂:

山楂

  山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。

标签: 减肥 瘦美人 瘦身

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