• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

居家打造令人嫉妒的完美翘臀(6)

1970/01/01 08:00瑞丽网

3/ 同样地,左手及右脚同时举起,右手及左脚保持不动。

★注意:进行此组动作时,相对地加入节奏,重复此组动作20次

★注意:整套动作上半身须保持不动,而臀部两侧应有拉紧的感觉,重复此组动作10次。

标签: 翘臀 美臀 臀部运动

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴