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让胸部说大就大的丰胸招数 (5)

1970/01/01 08:00搜狐

20开始保养给自己增“料”

加“料”饮食提示:补充营养,保证气血循环畅通

  加“料”饮食提示:补充营养,保证气血循环畅通。 40不缩水才是好“料” 40岁不缩水

  40岁之后,我们的身体有了很大的改变,一方面身体的新陈代谢减缓,我们很难像年轻时那样轻而易举地控制住身体里的脂肪;另一方面我们身体的激素水平降低,内分泌出现一些平衡问题,导致我们的胸部不受控制地下垂,仿佛她更希望亲近地平线

  这一阶段还有一个重要的问题,那就是乳腺癌的高发。如果不想乳房提早“退休”,此时,你应该—— 1 游泳,最佳美胸运动

  游泳水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。尽量选择户外游泳,在日光的温和刺激下,乳房韧性和弹性增强,会变得饱满、秀美。定时定量游泳,不仅能美胸,还能帮助你控制身体的脂肪状况。

标签: 丰胸 美胸 胸部护理

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