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8大饮食减肥技巧 不运动也瘦(8)

1970/01/01 08:00都市主妇

只要是甜的零食 都要全力抵制

  只要是甜的零食 都要全力抵制

  黑巧克所含的糖分不仅比牛奶巧克力低之外,还含有丰富的抗氧化剂,对于维持女性亮丽肌肤,非常有帮助。假若突然很想吃甜食,可以选择棉花糖,它的热量低,很适合急需甜食来抚慰心灵的女性。

标签: 减肥 瘦身 美体 饮食减肥

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