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告诉你怎样来挽救你的水肿手臂(5)

1970/01/01 08:00千龙网

橡皮筋捆绑法

饮食排水法

  饮食排水法

  红糖西瓜脆饼 材料:西瓜皮,红糖少许

  做法:将西瓜皮去掉绿色的外皮和红色的瓜肉,只剩白色部分,切成小块撒上少许红糖,放入冰箱冷藏。大约1小时后,甜丝丝的红糖瓜皮脆饼就可以吃了。

  功效:西瓜皮是非常好的排水利尿食物,能够清热消水肿,制作极其简便,最适合夏天食用,既能达到消除胖胖手臂的烦恼,又能当作美味又低负担的甜品,一举两得。

标签: 瘦手臂 美臂 纤细手臂

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