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快速有效的N种瘦身法(2)

1970/01/01 08:00网易

蜂蜜减肥法

中药饮帖减肥法

      NO.2(中药饮帖减肥法)

      1、决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。

      2、以六碗水煮开後,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。

      3、每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。

      服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重後,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖 .

标签: 瘦身 减肥 美体

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