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快速有效的N种瘦身法(5)

1970/01/01 08:00网易

蜂蜜减肥法

苹果餐


      NO.5(苹果餐)

      1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)。

      2、苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。

标签: 瘦身 减肥 美体

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