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减肥也要动脑子 10个高智商的减肥建议(2)

1970/01/01 08:00新浪网

每天吃点全麦食物有助你减肥

消耗大于摄入,就很容易减肥

  2.如果整天工作忙忙碌碌、身心紧张,能量消耗大于摄入,就很容易减肥了。

  A、正确  B、错误  C、不一定

  答案 B

  身心负荷一旦加重,人体就释放出一种皮质醇激素,它使人具有应激反应的能力,但同时也容易把脂肪积聚贮藏在肚腩上。

标签: 减肥 瘦身 减肥 美体

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