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减肥也要动脑子 10个高智商的减肥建议(8)

1970/01/01 08:00新浪网

每天吃点全麦食物有助你减肥

晚上吃东西,最容易使体重增加

  8.人体晚上燃烧的卡路里热量要少于白天,晚上吃东西,最容易使体重增加。
 
  A、正确  B、错误  C、不一定

  答案 C

  对某些减肥者来说,晚饭不吃,也许更危险。这是因为夜间肚子咕噜咕噜响的时候你很可能会忍不住打开冰箱门,而且吃下的热量因为没时间消耗统统会囤积在身体内。

标签: 减肥 瘦身 减肥 美体

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