• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

15天瘦腹日程表 照做腰围缩小3cm(7)

1970/01/01 08:00精品购物指南

怎样减肚子上的赘肉最快最有效?别急,今天就教你瘦腰的最快方法,只要执行这份收腹计划15天,就可以突击瘦腰腹,有效减肚子3cm。

不忘记借助正确的坐姿帮助紧致

不忘记借助正确的坐姿帮助紧致

day 8

在办公室里,无论工作多么忙碌,也不忘记借助正确的坐姿帮助紧致。坐在电脑前,想象有一根绳子系在你的头顶将你向上拔,挺胸收腹,不仅纠正体态,这种端正的坐姿更会给人以自信,并给予你优雅的仪态,让周遭的人无不被你的美所吸引。

本日要点:不仅有益于减小肚子,更有益提高ol的坐姿之美,一举两得。但要注意的是,随时注意自己是否渐渐松弛下来,又低头哈腰了。

标签: 散步 赘肉 瘦腹 腰围 收腹计划

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴