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全能维C 丰胸养颜更减肥!(5)

1970/01/01 08:00腾讯

我们都知道维生素C是我们日常生活中必不可少的一种元素,缺乏它我们可能会患上可怕的坏血病等疾病。但你是否知道,维生素C还具有减肥、丰胸、美白的功效?下面我们来了解下它的强大功效。

富含维生素C的蔬果排名

富含维生素C的蔬果排名

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富含维生素C的蔬果排名

因为人无法在自身体内合成维生素C,必须从食物中摄取维生素C,所以平时应多吃水果和蔬菜,以满足人体所需的维生素C。下面是富含维生素C的前十名蔬果:樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。 

标签: 全能维C 丰胸 养颜 减肥

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