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依体质选中药减肥茶 越喝越瘦(5)

1970/01/01 08:00腾讯

中医减肥主要的精髓在于“辨证施治”,依据每个人的体质处方用药,也就是针对你个人“量身定做”的减肥处方。下面就来提供简单辩证体质方法及适合茶饮给大家参考。

适合茶饮——祛湿消肿茶

适合茶饮——祛湿消肿茶

适合茶饮——祛湿消肿茶

材料:黄耆3钱,茯苓2钱,薏仁2钱,玉米须1钱,车前子2钱

功效:健脾补气、消肿去湿

冲泡法:

1、将上述材料装入过滤袋中,放入保温杯里。

2、加入600cc的热水,闷盖10至15分钟后即可饮用。

日常生活注意

避免摄取过多盐分(低盐饮食)、避免生冷寒凉食物。

标签: 中医减肥 体质 中药减肥茶

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