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6个强效减肥良方 月瘦7公斤(3)

1970/01/01 08:00新浪网

“减肥减肥减肥!”,到底怎样才能瘦下来呢?正在为此问题烦恼的MM们就可以放心啦!我们在此搜罗了八大最强效的减肥偏方,一个月足以瘦掉15斤之多!还不趁年底各种宴会来临前快点行动?

三、空腹吃干枣

空腹吃干枣

空腹吃干枣  

枣子是一种常见的食品,它的作用很大,能通便并且养颜。长久坐在办公室里,与其喝咖啡,倒不如喝绿茶,并且在其中加一些红枣。特别是早上吃干枣好处特别多,虽然早晨的时间看起来很短暂,但是只要我们利用得好,完全能作为减肥大计的最好开端!

对于女生而言,红枣可以美容养颜,让脸色显得有血气,甚至还有减肥作用。持续了一个月,至少瘦2斤!

标签: 瘦身 排毒减肥 减肥良方

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