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比左旋肉碱更给力 神奇黄金奇异果减肥(4)

1970/01/01 08:00新浪网

之前流行番茄、香蕉等减肥食物饮食减肥法,其实奇异果的减肥价值也很高。你不知道吃什么减肥吗?赶紧来看看奇异果饮食减肥法吧!在减肥期间,利用奇异果这种高效的减肥食物做成瘦身食谱,让你轻松减掉多余的体重,不用为怎样减肥,吃什么减肥而烦恼。

奇异果瘦身第四力:美白抗氧化

美白抗氧化

美白抗氧化  

维他命C帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损,促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,淡化斑点。到了秋冬,它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分,避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷,加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力,避免皮肤疲倦、蜡黄难看;压力大,皮肤难免看上去脆弱了,而维生素C可以促进胶原蛋白的形成,让皮肤更光滑柔嫩。新西兰奇异果被誉为维他命C的“最佳来源”:每100克的奇异果中,维生素C的含量就有75毫克,但每100克的柠檬却只含有53毫克的维生素C。

新西兰黄金奇异果所含的维生素E是樱桃的2倍哦!维生素E具备着超级抗氧化功能,能够清除游离态氧和自由基,减少光敏氧化作用,减少人体受辐射和超剂量紫外线的伤害,帮助维持肌肤健康和预防皮肤老化。

标签: 奇异果减肥法 减肥食物 瘦身食谱

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