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编辑推荐:3道超低卡甜椒减肥餐 (3)

1970/01/01 08:00新浪网

甜椒具有性温燃脂、解毒消食、降脂减肥的作用。由于甜椒口感香甜,爽朗脆口,色泽丰富,它已经不仅仅作为配菜使用。现在小编就教大家几道甜椒减脂餐,甜蜜吃不反弹哦!

虎皮甜椒

虎皮甜椒  

品名:虎皮甜椒

热量:45卡/100g可食用部分

方法:把甜椒两头切掉,去籽,直接放入热锅(不放油)中煎烤。甜椒肉质肥厚烤出来的口感比青椒还要好,烤好的甜椒切块可直接食用,或者加配料凉拌,风味独特。

评价:不加食用油因此热量不高,但要想把虎皮甜椒做好恐怕需要一定的技巧。但无论是热量还是口味都很适合炎热时节食用的凉菜,赶紧试试自己做一下吧。

标签: 低卡甜椒减肥餐 降脂减肥 瘦身

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