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三伏天闷气扫光 5款清火排毒减肥饮料(4)

1970/01/01 08:00新浪网

夏天要多喝水人人都知道,但你知道吗,如果合理利用饮水时间、选对饮料,你就能轻松喝出苗条身材!

绿豆汤

绿豆汤  

4、绿豆汤

三伏天,最美好的回忆莫过于妈妈做的冰冻绿豆汤啦!它可是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。为了最大程度的发挥清脂功效,饮用时最好不要加糖或蜂蜜。制作绿豆汤最简单的方法就是像泡茶一样直接用沸水冲泡,在高水温下浸泡3个小时,有效的清脂瘦身成分才能溶出。

标签: 三伏天 清火排毒 减肥饮料

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