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七天减七公斤专家推荐食谱(3)

2009/07/09 15:12北方网 编辑:孙雯雯 手机阅读:

 

蔬菜和

蔬菜和肉的搭配(图片来源:北方网)

Friday:蔬菜和肉的搭配  

喝汤的同时,搭配250克的鸡肉(去皮),或是鱼肉和牛肉。一天三餐每次进食时,吃两个新鲜的西红柿。

标签: 水果 牛奶 蔬菜选择北方食用搭配蔬菜汤米饭菜汤新鲜土豆水果聚会食谱专家推荐豆类香甜西红柿减肥食谱

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