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拥有纤细美腿女星瘦腿秘诀(3)

2009/08/03 22:50瑞丽网 编辑:王蕾 手机阅读:

      林志玲:嗲美人的长腿功效

      下半身修长指数: ☆☆☆☆☆

      台湾界的宠儿林志玲也有着不俗的身材,尤其是修长性感的大腿,让很多男人都魂不守舍,心跳加速。有人说过,林志玲只要路一路这纤长的美腿,百万人民币就进腰包了。可想而知,林志玲的美腿不是一般的值钱。

      林志玲私家瘦腿绝招:

      林志玲自创了一套“偷懒美腿法”,非常简单易学。她每天都保证合理的生活习惯,定时三餐,晚上9点后绝不进食;对于腿部的锻炼,尽量多站立,多走动,特别是每顿饭后至少要站立30分钟,同时小腿要用力收紧,这样既可以保证腿部的线条,还可以防止脂肪在腰部以下堆积。

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