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搓搓刮刮就能瘦腿 美腿速成小招(2)

2009/08/18 18:16瑞丽网 手机阅读:

2、每天刮腿20分钟 

      买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。

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