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信不信由你 十种坏食品助减肥(3)

2009/08/23 17:51瑞丽网 手机阅读:

  椰子

  椰子虽然含有饱和脂肪、椰子油,但是它可以增加你的新陈代谢有助于你减肥。椰子油不会增加你的胆固醇水平,反而还能降低消化不良的症状。

标签: 减肥 瘦身 美体 研究脂肪咖啡减肥花生鸡蛋代谢花生酱新陈代谢椰子食欲面包食品纤维坚果奶酪节食体重

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