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揭秘大明星的私房塑形妙方(3)

2009/08/24 09:57瑞丽网 编辑:张朝娴 手机阅读:

 芮妮·齐薇格 OMEGA-3瘦身法

  芮妮·齐薇格 Omega-3瘦身法

  演出《BJ单身日记》时她增肥20了多磅,虽然形象亲切可爱却失去了性感诱人的好身材。于是齐薇格开始以运动、节食等式种方式拼命减肥,最后终于恢复蛮妙好身材。

  据透露,齐薇格的减肥秘诀在于吸收了大量的Omega-3,这是一个能极速减磅又能提升心脏健康的健康减肥法。

  此餐单最多可连吃两个月,从海鲜或白肉中吸收的Omega-3脂肪酸为不饱和脂肪,故可减少脂肪积聚,再配合适当的运动,就能让身材恢复苗条。

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