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能放开肚皮吃的10大纤体食物(7)

2009/08/28 15:00瑞丽网 编辑:张朝娴 手机阅读:

 

    纤体食品七:姜

  纤体成分分析:姜是许多人都不太喜欢的食品,因为味道太怪异。但是姜可以促进血液循环,同时因富含抗炎因子也是预防肿瘤癌症的好食物。

  如何吃最纤体:姜切成片与红枣煮是最好的食法,可以适当加一些冰糖调味。

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