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能放开肚皮吃的10大纤体食物(8)

2009/08/28 15:00瑞丽网 编辑:张朝娴 手机阅读:

  纤体食品八:肉桂

  纤体成分分析:肉桂不仅是一种香料,也是一味中药。因为可以促进全身的新陈代谢,还能控制血糖和胆固醇,是冬季不可缺少的一味食物。

  如何吃最纤体:炖菜的时候可以适当的加入一些,每天都吃肉桂,纤体的效果会很明显。

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