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OL女性 细腰瘦腹十大独门妙计(7)

2009/08/28 15:05瑞丽网 编辑:张朝娴 手机阅读:

  7、进食减肥

进食减肥

  早食减肥 正餐之前进食,可以使人在正餐时食欲大减,从而减少食物的摄入量。

  食醋减肥 每日饮用15-20毫升食醋,一个月内会有可喜的发现。

  冬瓜减肥 肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿,每天用冬瓜适量烧汤喝。

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