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经常摸屁股 另类性感丰臀术(3)

2009/09/12 18:15瑞丽网 手机阅读:

用手指揉

  3、侧卧位,按摩者用手从其骶部向下推挤到大腿部,左右交替约15次,然后用手指揉、环跳穴约1分钟左右,用力至酸胀感。

标签: 美臀 提臀 按摩臀部锻炼手掌脂肪手指运动5分钟大腿肌肉皮肤最佳女性有氧运动松弛体育锻炼另类性感选择按摩法

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