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美女丰胸瘦身私房菜三招(2)

2009/11/04 11:20瑞丽网 手机阅读:

      ★ 脆皮鲜奶 ★

      鲜奶原料:鲜奶0.5升、牛油80克、炼奶半罐、粟粉110克、椰汁1罐、水1杯、盐1茶匙

      脆皮原料:面粉1杯、柠檬汁2茶匙、粟粉4汤匙、油4汤匙、发粉1茶匙
烹调过程:

      把所有鲜奶原料搅拌均匀(除牛油和粟粉外),烧热锅落牛油,把拌匀材料加入粟粉水,边加边搅匀,慢火煮熟,倒入方盘待凉,放入雪柜冷却。再将脆皮原料搅拌均匀。取出冷却的鲜奶原料,切成块状,蘸脆皮原料。以中火将油烧热,将奶块放入锅中,炸至金黄、酥脆即可。

      解菜:营养丰富,牛奶有助于保养皮肤。

标签: 丰胸 瘦身 鲜奶豆腐菠萝香菇烹调莴苣沙拉丰富牛油沙拉酱皮肤营养苹果淀粉葡萄葡萄干酱油香油

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