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21个好方法 减肥不再是难题(12)

2009/12/09 18:31瑞丽网 编辑:张朝娴 手机阅读:

14自助餐不要争第一

14自助餐不要争第一

14自助餐不要争第一

事事都要争第一的你,在吃自助餐的时候就甘心放弃一回吧。想想看吧,如果你是那个第一个取食物的人,当别人才开始吃的时候,你已经开始第二轮了,这能不让你的胃“超载”吗?所以,参加自助餐派对的时候,你要先让其他人优先取食,而自己排在队伍的最后。

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