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21个好方法 减肥不再是难题(18)

2009/12/09 18:31瑞丽网 编辑:张朝娴 手机阅读:

21相信自己

21相信自己

21相信自己

体重降低了半斤,成绩虽小,但应对此感到高兴;连续两天嘴馋吃了不该吃的东西,对小过错也安然处之。你的减肥目标始终不要放弃!相信自己,持之以恒,必有成效!

总的说来,这些方法都是日常生活中的一些小细节,只要平时多加注意,养成良好的习惯,你会发现在不知不觉中就瘦下来了。

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