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养颜瘦身 漂亮女人的数字食谱(3)

2009/12/16 14:04新浪网 编辑:张朝娴 手机阅读:

3勺素油

3勺素油

3勺素油:

每天的烹调用油限量为3勺,而且最好食用素油即植物油,这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。

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