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养颜瘦身 漂亮女人的数字食谱(4)

2009/12/16 14:04新浪网 编辑:张朝娴 手机阅读:

4碗粗饭

4碗粗饭

4碗粗饭:

每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好,抵制美味可口零食的诱惑。

标签: 瘦身食谱 蛋白质蔬菜蛋白脂肪食物维生素植物动物科学调味调味品水果健康女性养颜蛋白质食物科学家新鲜美味

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