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完美翘臀法则 你值得拥有(2)

2009/12/21 13:19瑞丽网 手机阅读:



  ●臀部常见问题

  1、水肿:女性荷尔蒙分泌过多,或是肾脏有病症所致。用手按压臀部,如果压下去没弹性,可能是肾脏方面的问题,而压下去弹性还算不错的话,则可能是荷尔蒙造成的水肿。出现这两种情况可以请教内科医生或者膳食营养专家。

  2、肥胖:饮食不当、运动不够等原因所致。东方男性多为腰部开始到臀部肥胖的“中广型”肥胖,而女性则为臀部开始往大腿、小腿肥胖的“西洋梨型”肥胖,如果你属于此类,就要注意饮食和运动了,也可请教膳食营养专家。

  3、瘦削:主要是体型问题,有遗传方面的原因,与肥胖相比,它又太过纤弱,是没有女人味的臀部,可以用加强营养补充和运动的方法来改善。

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