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五个绝招让你快乐瘦身(5)

2009/12/21 14:47瑞丽网 手机阅读:

  第五、多泡澡

  爱泡澡的女人有福了,其实泡温温的热水澡也是能增加代谢率的好方法。但是要注意水的高度不要超过心脏一方面别浪费水资源。再方面也是安全考量所以聪明的善待自己维持心情的愉快,让自己快乐的瘦而不是痛苦的瘦!

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