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10个便捷方式塑造诱人美腿(3)

2009/12/25 11:16腾讯 编辑:张朝娴 手机阅读:

3、提脚跟

提脚跟

 提脚跟

双脚并拢同时提脚跟10次,脚尖并拢同时提脚跟10次,一脚收起单脚提脚跟10次,换脚10次。

标签: 美腿 瘦腿方法 瘦腿 美体 减肥按摩脚尖脚跟浸泡运动体操方式肥胖舞蹈使用温度双脚按摩减肥站立体温最佳天后皮肤功效

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