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网友控制食欲10大趣招(4)

2009/12/31 17:31新浪网 编辑:张朝娴 手机阅读:

想像致肥食物=肥肉

想像致肥食物=肥肉

四、自我催眠法

网友tangerine:想像致肥食物=肥肉

“我都把甜食想像成身上的肥肉,几次后,看到甜食或热量高(油炸类),脑袋里就会出现甜食=肥肉、脂肥=体重上升=运动量加重,也算是催眠自己的一个方法吧.。.”

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