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七个习惯助你拥有爆瘦身材(3)

2010/01/28 17:23腾讯 编辑:张朝娴 手机阅读:

 

一定要吃早餐

不宜经常穿高跟鞋

      秘诀三:不宜经常穿高跟鞋。

      很多姊妹们为了追求美感,每天均会穿高跟鞋,这会令走路时重心向外,不但对骨骼不好,且令身材变形,很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。

 

标签: 瘦身 美体 身材秘诀入睡早餐高跟完美高跟鞋内衣睡姿选择放松注意美的影响正确压力熬夜体型沐浴

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