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七个习惯助你拥有爆瘦身材(4)

2010/01/28 17:23腾讯 编辑:张朝娴 手机阅读:

 

一定要吃早餐

不应跷脚坐

      秘诀四:不应跷脚坐。

      很多人都有跷脚坐或将脚交谱的习惯,长期跷脚坐会对体型有不良影响产生,因很易导至盆骨弯曲,肌肉附着不正确的位置,身材亦会变得相当难看。

 

标签: 瘦身 美体 身材秘诀入睡早餐高跟完美高跟鞋内衣睡姿选择放松注意美的影响正确压力熬夜体型沐浴

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