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七个习惯助你拥有爆瘦身材(6)

2010/01/28 17:23腾讯 编辑:张朝娴 手机阅读:

 

一定要吃早餐

应多浸浴

      秘诀六:应多浸浴。

      沐浴可促进新陈代谢及身心放松,浸浴尤其见效,全身浸于热水中,效果与一般沐浴无可比拟,若有时间,可悠闲地浸浴,舒解所有压力。

 

标签: 瘦身 美体 身材秘诀入睡早餐高跟完美高跟鞋内衣睡姿选择放松注意美的影响正确压力熬夜体型沐浴

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