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法国女孩优雅瘦身靠生活习惯(2)

2010/02/03 17:41腾讯 编辑:张朝娴 手机阅读:

法国女孩优雅瘦身靠生活习惯

用柔和的音乐来佐餐

  用柔和的音乐来佐餐

  法国人在吃每一口食物的间隙,都要停顿无数次

  一名在法国生活了一年多的美国女孩认为,法国人在进餐时那种轻松愉悦的气氛,以及对食物的品味和赞美,帮助女孩减轻了体重。“法国人饭前用一小时来品尝开胃酒,就着一些橄榄和小饼干,当她们真正坐下来吃的时候,就没有那种强烈的饥饿感了。

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