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美颈按摩术做高贵美丽女人(8)

2010/02/04 17:06网易 编辑:张朝娴 手机阅读:

正确的姿势

紧致肌肤 放松肌肉

  3、紧致肌肤 放松肌肉

  右手按住左边脸颊,左手中指与无名指对颈部侧面的舌骨肌肉群进行自上而下的按摩。左右各按摩10次。

正确的姿势

空心拳按摩

  4、空心拳按摩

  双手握成空心拳,用指关节对颈部从上到下进行按摩,放松紧绷的肌肉。注意按摩时的速度,切忌过于用力。

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