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节后瘦大腿小腿 妙招轻松搞定(2)

2010/02/26 15:48太平洋女性网 编辑:张朝娴 手机阅读:

增加末稍循环,精油泡脚

"求心性"按摩手法

      (二)"求心性"按摩手法

  将脚抬高从脚板往膝盖的方向按摩

  可以使用精油按摩油或是家裡的乳液加上六滴单方精油。

  VAGHEGGI月见草按摩霜(有兴趣的格友可以自行上网查询唷)

  这种从末稍往心臟方向按摩的"求心性"按摩手法

  可以有效推动淋巴与血液的流动,改善双脚冰冷现象

  也能使肌肉代谢旺盛,对于难瘦的小腿肌肉线条美化很有帮助

标签: 瘦腿 美腿 精油按摩循环温度手法按摩手法大象象腿妙招大象腿泡脚大腿代谢血液单方精油肌肉小腿瘦大腿按摩油

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