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节后瘦大腿小腿 妙招轻松搞定(4)

2010/02/26 15:48太平洋女性网 编辑:张朝娴 手机阅读:

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舒适的静脉曲张袜

  (四)舒适的静脉曲张袜

  晚上先将袜子準备在床边,早上起床先在床上穿好袜子才可以下床!

  千万不要等下床走动后血液往脚底的方向流动,才穿上袜子

  这样反而会让已经往脚底的血液无法顺利回流唷!

  袜子的紧度以舒适为原则~不可过紧!

  晚上回家马上脱掉,不可以长时间穿着,或是穿着睡觉唷。

  掌握以上的瘦腿四大招,让你轻松温暖的挥别浮肿的小象腿喔!

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