• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

减肥食品+瘦身食谱 吃出瘦美(5)

2010/02/26 15:14人民网 编辑:张朝娴 手机阅读:

海产品

红枣

  红枣

  红枣有促进肠蠕动的功能,是减肥的佳品,又可以美容,躺在沙发上,嘴巴闲不住了可以嚼一颗红枣,美眉也应该听说过,嚼口香糖有瘦脸的作用,嚼红枣也一样哦!

  减肥食谱推荐:红枣减肥茶

  原料:红枣10颗.玫瑰花三四朵.山楂10克.枸杞20粒.荷叶粉25克.柠檬半个.白菊花六朵.

  制法:

  ①将红枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、枸杞、白菊花放入准备好的1800毫升(1.8千克)的冷水中;

  ②旺火煮开后,继续加热约煮一刻钟(15分钟)左右时间;

  ③将柠檬洗净,切成薄片,加入沸茶中,继续煮一分钟后关火即可;

  ④过滤出茶水,不要茶渣!

标签: 减肥食品 瘦身食谱 饮食减肥 减肥豆腐食谱红枣豌豆龙眼减肥食谱枸杞推荐萝卜荞麦葡萄柚莲藕葡萄食品小米

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接