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花草茶+减肥运动 瘦腿瘦腰美臀(7)

2010/03/03 16:13太平洋女性网 编辑:张朝娴 手机阅读:

乌梅泽泻茶 减腰围

运动应每天持续

  运动应每天持续

  训练腹、臀、腿部动作简单,但应每天持续做,可能在做运动的第一周会感到累、无聊,不过只要撑过1个月后,就能融入日常生活的习惯中,持续做才有效。

标签: 瘦腿 瘦腰 美臀 运动乌梅柠檬决明子玫瑰瘦腿甘草陈皮脂肪孕妇腹泻腹部做法药材效果饮食

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