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白领减肥 对战萝卜腿包子脸(2)

2010/03/03 16:03名品导购 编辑:张朝娴 手机阅读:

对战包子脸

对战萝卜腿

  对战萝卜腿

  【网友消解法1】:生姜泡脚

  传说:把老姜打碎放入热水中,水约浸泡至小腿肚,并用手由下往上按摩,2天泡1次,可以促进多余水分代谢,消除水肿 专家建议:利用水的渗透压力原理,帮助消除肌肉紧张,促进血液循环,加姜则是有纾缓的功效,事后按摩则能让深层肌肉更放松!

  【网友消解法2】:静脉曲张袜

  传说:每天穿300丹尼的静脉曲张袜,可以防止水肿,听说有些添加了唐辛子成份,还可帮助分解脂肪

  专家建议:对于需要久站的人很有效,但建议搭配垫脚尖运动,伸展腿后侧筋肉,让肌肉变得细长,双管齐下效果好喔!至于唐辛子裤袜能分解脂肪,听听就好!

标签: 减肥 减肥方法 瘦身 减肥脂肪专家传说网友萝卜消除帮助按摩包子早餐水肿循环肌肉美臀利用同事运动时间

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