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五步排毒法 轻松排毒瘦身(2)

2010/03/05 17:31搜狐 编辑:张朝娴 手机阅读:

大脑毒素惹出职业病

排毒绝招

  排毒绝招:

  1、不要熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,避免发怒,给大脑减压。

  2、不要在令你烦恼的事情上纠缠,并且告诉自己遇事要泰然处之,让心情变轻松。

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