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五步排毒法 轻松排毒瘦身(6)

2010/03/05 17:31搜狐 编辑:张朝娴 手机阅读:

大脑毒素惹出职业病

排毒绝招

  排毒绝招:

  1、每天清早起床喝一杯番茄汁。不过要注意买回的蔬菜水果尽量用水浸一段时间,最好在水中加入少量的盐,这样可以起到清洁的效果;平日里蔬菜能生吃的就尽量生吃,因为生的蔬菜可以提供大量纤维素,有助于排毒。

  2、每天服用维生素补充剂。

  3、常备川贝枇杷膏、黄连上清丸等帮助排毒。

  4、吃口香糖,帮助刺激唾液分泌。

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