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五大绝招打造美腿皇后秘诀(5)

2010/03/07 16:09腾讯 编辑:张朝娴 手机阅读:

 腿部浓缩SPA

睡觉

  第五招:睡觉

  可能看到这个标题觉得很有些不可思议哦,改变睡觉的一点小姿势,也可以为小腿减负。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层,让双腿的水平高度高于心脏就可以了。

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