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健康减肥秘方让你快速减肥(6)

2010/03/07 13:55瑞丽网 编辑:张朝娴 手机阅读:

回顾和计划

生活习惯

  六、生活习惯

  如果你要开始一个减肥计划的话,让它变得更好。只为了达到减肥目标而吃健康食物的话,对你减肥和长远的健康都没有太大的作用。保持健康的生活习惯才是最重要的。

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