• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

最佳生理期 特殊时期瘦不停(8)

2010/03/07 15:57腾讯 编辑:张朝娴 手机阅读:

最佳生理期瘦身表

三部曲—瘦身平快期

  三部曲—瘦身平快期

  时间计算:MC后第14~21天

  生理表现:排卵期后的一周,卵细胞激素作用转强,但因为黄体激素分泌增加,肌肤状况便的不稳定。这段时间你不会有什么特别的感觉,但生理期前一周的问题正在酝酿,你的皮脂分泌渐多,黑色素活化,可能会长暗疮,而你的心情可能会变得比较起伏,时而平静,时而急躁。

  瘦身成功指数:★★★★

标签: 瘦身 美体 减肥 运动瘦身时间食物激素有氧有氧运动热量脂肪多吃最佳生理期饮食减重健康瘦身食谱食谱蛋白健康瘦身

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接